成長の可視化とモチベーション維持

最も難しいのは「続ける」こと

有料プラン約15分・中級・クイズ5問

このレッスンで分かること

導入：最も難しいのは「続ける」こと

この節のポイント

判断力トレーニングも同じです。記録と分析という地道な作業を続けるためには、「自分は着実に成長している」という実感、つまり「成長感」が不可欠です。

ダイエット、筋トレ、語学学習…新しいことを始めても、多くの人が三日坊主で終わってしまいます。なぜでしょうか？それは、私たちの脳が「停滞」や「退屈」を嫌うからです。特に、成長が実感できないと、脳は「やっても無駄だ」と判断し、モチベーションを低下させてしまいます。

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有料プランでは、全110レッスンとS・A・Bすべてのランクの予想が見られます。

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