なぜ、いつも時間に追われるのか？
時間の本質と心理学
有料プラン約15分・入門・クイズ5問
このレッスンで分かること
- 時間が物理的なものではなく、心理的なものであることを説明できる
- なぜ「時間に追われる」という感覚が生まれるのか、その心理的メカニズムを理解できる
- 時間に対する自分の「思い込み」に気づき、それを変える第一歩を踏み出せる
導入：「時間がない」が口癖になっていませんか？
この節のポイント
「最近忙しくて、やりたいことが全然できていない」「もっと時間があれば、あれもこれもできるのに」。あなたは、こんな風に感じたことはありませんか？多くの人が「時間がない」という悩みを抱えています。まるで、時間は自分を置いてきぼりにして、勝手に流れ去っていく存在のように感じられます。
成功している人も、そうでない人も、私たち一人ひとりに与えられている時間は1日24時間で、全く同じです。それなのに、なぜこれほど大きな差が生まれるのでしょうか？
その答えは、時間との付き合い方にあります。多くの人は、時間を「管理」しようと必死になりますが、実はその前に、もっと大切なことがあります。それは、時間に対する「認識」を根本から変えることです。
このレッスンでは、時間管理のテクニックを学ぶ前に、そもそも「時間とは何か？」という本質に迫ります。
この続きは、有料プランで読めます
有料プランでは、全110レッスンとS・A・Bすべてのランクの予想が見られます。
この先の内容
- 011. 時間は「客観的」かつ「主観的」なもの
- 022. 「時間に追われる」感覚の正体
- 033. 時間のオーナーシップを取り戻す
- 確認クイズ（5問）