報酬のデザイン

その答えは、人類の進化の歴史にあります。食料がいつ手に入るかわからなかった時代、私たちの祖先は「目の前の獲物（即時的な報酬）」を確実に手に入れることで生き延びてきました。その名残で、私たちの脳は未来の不確実な大きな報酬よりも、現在の確実な小さな報酬を過大評価するようにプログラムされているのです（現在志向バイアス）。 このレッスンでは、脳のこの性質を逆手にとり、地味で退屈に見える良い習慣に「即時的な報酬」を組み合わせることで、行動を継続させるための報酬設計術を学びます。